Reto de Bienestar #5

La actividad física regular puede ayudar a los niños y adolescentes a desarrollar huesos y músculos fuertes, controlar el peso y reducir los síntomas de ansiedad y depresión. Además, los niveles más altos de actividad física y actividad física mejoran la concentración y la memoria. Lee mas. A continuación, hay algunos consejos para que la familia se mude, también. Paso #1: Inviten. Si es posible, también invite a miembros de su familia que viven con ustedes […]

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Reto de bienestar #4

¡Etiquete #FISWellnessChallenge antes del 1 de Mayo y puedes ganar una tarjeta de regalo de $10 el 7 de mayo! En el proximo mes, vamos a retar a familias a que tomen 5-15 minutos de su día para relajarse y compartir cómo se están cuidando y cómo están cuidando a otros a través del Reto de bienestar #FISWellnessChallenge. El Reto de bienestar se dará a cabo a partir del 27 de Abril hasta el 27 […]

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Reto de bienestar #3

En el proximo mes, vamos a retar a familias a que tomen 5-15 minutos de su día para relajarse y compartir cómo se están cuidando y cómo están cuidando a otros a través del Reto de bienestar #FISWellnessChallenge. El Reto de bienestar se dará a cabo a partir del 27 de Abril hasta el 27 de Mayo. Todos los días publicaremos un aviso y le pediremos que publique el reto en Facebook o Instagram y […]

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Reto de bienestar #2

En el proximo mes, vamos a retar a familias a que tomen 5-15 minutos de su día para relajarse y compartir cómo se están cuidando y cómo están cuidando a otros a través del Reto de bienestar #FISWellnessChallenge. El Reto de bienestar se dará a cabo a partir del 27 de Abril hasta el 27 de Mayo. Todos los días publicaremos un aviso y le pediremos que publique el reto en Facebook o Instagram y […]

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Reto de bienestar #1

En el proximo mes, vamos a retar a familias a que tomen 5-15 minutos de su día para relajarse y compartir cómo se están cuidando y cómo están cuidando a otros a través del Reto de bienestar #FISWellnessChallenge. El Reto de bienestar se dará a cabo a partir del 27 de Abril hasta el 27 de Mayo. Todos los días publicaremos un aviso y le pediremos que publique el reto en Facebook o Instagram y […]

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