Reto de Bienestar #9

Mantener un espacio organizado puede tener muchos beneficios para la salud, que incluyen más energía y productividad, menos estrés y ansiedad y un mejor sueño. Organizar y ordenar nuestro espacio puede ayudarnos a sentirnos más seguros e incluso aliviar la tensión en nuestros hogares. Lea más. Algunos consejos para ayudarle a usted y a su familia a ser productivos mientras alivian el estrés: Paso #1: Determinar. Encuentre un lugar en su habitación o casa que […]

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