Reto de Bienestar #6

El aprecio significa tomar tiempo para demostrar que algo/alguien le importa, y se ha relacionado con altos niveles de felicidad. Podemos sentir aprecio hacia las personas, objetos, eventos, comportamientos o momentos y podemos expresar nuestros sentimientos de muchas maneras. Lea mas. Algunos consejos para ayudarle a usted y a su familia a mostrar aprecio: Paso #1: Repasar. Póngase a pensar: ¿Qué significa el aprecio para usted? Inicie una conversación: pregunte a otros qué significa el […]

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Wellness Challenge #6

Appreciation is taking the time to show you care, and it has been linked to increased levels of happiness. We can feel appreciation for people, objects, events, behaviors or moments and we can express our feelings in many ways. Read more  Some tips to help you and your family show appreciation:  Step #1: Review.  Think about it: what does appreciation mean to you?   Talk about it: ask others for their definitions of appreciation.  Step #2: Share.   Tell the first person you see or talk to, three things you appreciate about them.    You may start […]

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