Mantener un espacio organizado puede tener muchos beneficios para la salud, que incluyen más energía y productividad, menos estrés y ansiedad y un mejor sueño. Organizar y ordenar nuestro espacio puede ayudarnos a sentirnos más seguros e incluso aliviar la tensión en nuestros hogares. Lea más.
Algunos consejos para ayudarle a usted y a su familia a ser productivos mientras alivian el estrés:
Paso #1: Determinar.
- Encuentre un lugar en su habitación o casa que necesite amor o atención extra.
- Un librero
- Un armario
- Un escritorio
- Un gabinete
- Puede ser adentro o afuera, como usted guste.
- Decida si quiere completar el trabajo solo o con un ayudante.
Paso #2: Decidir.
- ¿Qué necesita el espacio que ha elegido? ¿Orden, organización o limpieza?
- ¿Cuándo fue la última vez que desempolvó algo? ¿Se ve el espacio un poco más lleno de cosas de lo habitual?
Paso #3: Ser creativo.
- ¡Sea creativo y organice por categorías como colores, tamaños o formas!
- Tome una caja vacía y llénela con los artículos que desea donar.
Paso #4: Disfrutar.
- Diviértase un poco y escuche una de las siguientes listas de reproducción mientras complete este reto.
