El aprecio significa tomar tiempo para demostrar que algo/alguien le importa, y se ha relacionado con altos niveles de felicidad. Podemos sentir aprecio hacia las personas, objetos, eventos, comportamientos o momentos y podemos expresar nuestros sentimientos de muchas maneras. Lea mas.

Algunos consejos para ayudarle a usted y a su familia a mostrar aprecio:

Paso #1: Repasar.

  • Póngase a pensar: ¿Qué significa el aprecio para usted?
  • Inicie una conversación: pregunte a otros qué significa el aprecio para ellos.

Paso #2: Compartir.

  • A la primer persona que vea dígale tres cosas que aprecia de ellos.
    • Comience por decir “Hola (nombre de la persona), sólo quería hacerte saber que realmente aprecio cuando _______,” O “Aprecio cuando estás __________.”
    •  El siguiente video habla de 10 palabras / formas diferentes en las que podemos mostrar agradecimiento.
  • ¡O también puede hacer una lista de estas cosas en una nota y dejarla en un lugar donde ellos la vean como una pequeña sorpresa!

Paso #3: Comparta la alegría.

  • Desafíelos a pasar el mensaje y pídales que compartan tres cosas que aprecien de USTED o de la próxima persona que hablen con ellos. Para obtener más información sobre los muchos beneficios del aprecio, Visite Aquí.

Para enviar su reto publique una foto de usted y su hijo expresando el aprecio en su línea de tiempo y etiquétela #FISWellnessChallenge antes del 5 de la tarde el 5 de mayo, 2020. Si tiene problemas para enviar su publicación, o si su Facebook es privado, envíela a Jessica Torres a jtorres@familiesinschools.org.

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