El aprecio significa tomar tiempo para demostrar que algo/alguien le importa, y se ha relacionado con altos niveles de felicidad. Podemos sentir aprecio hacia las personas, objetos, eventos, comportamientos o momentos y podemos expresar nuestros sentimientos de muchas maneras. Lea mas.
Algunos consejos para ayudarle a usted y a su familia a mostrar aprecio:
Paso #1: Repasar.
- Póngase a pensar: ¿Qué significa el aprecio para usted?
- Inicie una conversación: pregunte a otros qué significa el aprecio para ellos.
Paso #2: Compartir.
- A la primer persona que vea dígale tres cosas que aprecia de ellos.
- Comience por decir “Hola (nombre de la persona), sólo quería hacerte saber que realmente aprecio cuando _______,” O “Aprecio cuando estás __________.”
- El siguiente video habla de 10 palabras / formas diferentes en las que podemos mostrar agradecimiento.
- ¡O también puede hacer una lista de estas cosas en una nota y dejarla en un lugar donde ellos la vean como una pequeña sorpresa!
Paso #3: Comparta la alegría.
- Desafíelos a pasar el mensaje y pídales que compartan tres cosas que aprecien de USTED o de la próxima persona que hablen con ellos. Para obtener más información sobre los muchos beneficios del aprecio, Visite Aquí.
